Törökmogyoró
6,600 Ft6,600 Ft /kg
Nem csak a mókusok szeretik!
6,600 Ft6,600 Ft /kg
Nem csak a mókusok szeretik!
Az ízletes, tápláló mogyorószemekben sok a fehérje és a rost. Jelentős a vas-, foszfor- és káliumtartalma és minden más élelmiszernél több rezet tartalmaz. A többi dióféléhez hasonlóan a mogyoróban is sok az E vitamin, és megtalálhatók benne a magzatvédelemben fontos B vitaminok is. Ennek a diófélének is előnyös a zsírsavösszetétele: a magas olajtartalom ellenére sem terheli a szívet és az érrendszert, sőt, előnyösen befolyásolja a koleszterin-szintet. Az összes mogyorófaj közül a törökmogyoró olajtartalma a legnagyobb.
Fogyaszd nasiként otthon, a munkahelyeden, vagy akár a suliban.
Tápanyagtartalom 100g. termékben:
Energiaérték (kJ/ kcal) – 2715/658
Zsír (g) – 61,8
– amelyből telített zsírsav (g) – 5,12
Szénhidrát (g) – 4,2
– ebből cukor (g) – 4,1
Fehérje (g) – 15,9
Só (g) – <0,001
Tömeg | 1 kg |
---|